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Bunte Ravioli-Gemüse-Pfanne – Schnell, gesund und voller Geschmack


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  • Author: MORAD
  • Total Time: 20 Minuten
  • Yield: 2–3 Portionen

Description

Eine schnelle, bunte Ravioli-Gemüse-Pfanne mit frischem Gemüse, optional Spinat und Parmesan. Einfach, gesund und perfekt für ein leichtes Mittag- oder Abendessen.


Ingredients

  • 500 g Ravioli (nach Wahl, z.B. Käse, Spinat oder Fleischfüllung)
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 Zwiebel, gewürfelt
  • 1 Paprika (rot oder gelb), gewürfelt
  • 1 Zucchini, gewürfelt
  • 200 g Kirschtomaten, halbiert
  • 100 g frischer Spinat (optional)
  • 1 TL getrocknete italienische Kräuter
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frisch geriebener Parmesan (optional)
  • 2 EL Balsamico-Essig (optional)


Instructions

  1. Ravioli nach Packungsanweisung kochen und abtropfen lassen.
  2. Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen, Zwiebel, Paprika und Zucchini darin 3–4 Minuten anbraten.
  3. Kirschtomaten und optional Spinat hinzufügen, kurz mitdünsten.
  4. Gekochte Ravioli in die Pfanne geben, Kräuter hinzufügen und vorsichtig unterheben.
  5. Mit Salz, Pfeffer und optional Balsamico-Essig abschmecken.
  6. Mit frisch geriebenem Parmesan bestreuen und servieren.

Notes

  • Ravioli können nach Belieben variiert werden (z. B. Kürbis, Ricotta-Spinat).
  • Für extra Protein kann Hähnchen oder Tofu hinzugefügt werden.
  • Frische Kräuter wie Basilikum oder Petersilie passen hervorragend dazu.
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 10 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Pfanne
  • Cuisine: International