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Haselnuss-Zimt-Kugeln: Gesunder Genuss für jede Gelegenheit


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  • Author: MORAD
  • Total Time: 15 Minuten + Kühlzeit
  • Yield: ca. 12–15 Kugeln
  • Diet: Vegan

Description

Knusprige Haselnuss-Zimt-Kugeln mit einem Hauch von Honig oder Ahornsirup – ein gesunder, pflanzlicher Snack für zwischendurch oder als kleines Dessert.


Ingredients

  • Geröstete Haselnüsse
  • Ceylon-Zimt nach Geschmack
  • Honig oder Ahornsirup
  • Kokosöl
  • Haferflocken
  • Pflanzliches Geliermittel (Agar-Agar oder Pektin)


Instructions

  1. Haselnüsse fein hacken oder mahlen.
  2. In einer Schüssel Haselnüsse, Haferflocken, Zimt und pflanzliches Geliermittel vermischen.
  3. Honig oder Ahornsirup sowie geschmolzenes Kokosöl hinzufügen und zu einer formbaren Masse verrühren.
  4. Kleine Kugeln aus der Masse formen und auf ein Backpapier legen.
  5. Kugeln im Kühlschrank 30–60 Minuten fest werden lassen.
  6. Optional: Vor dem Servieren in gemahlenen Haselnüssen, Kokosraspeln oder Zimt wälzen.

Notes

  • Die Kugeln eignen sich als gesunder Snack oder kleines Dessert.
  • Für eine süßere Variante mehr Honig oder Ahornsirup verwenden.
  • Im luftdichten Behälter im Kühlschrank mehrere Tage haltbar.
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 0 Minuten
  • Category: Snack / Dessert
  • Method: Mischen / Kühlen
  • Cuisine: International / Gesund