Description
Kokos-Limetten-Tofu: Ein schnelles veganes Gericht, das Sie lieben werden โ cremig, aromatisch und perfekt fรผr einen leichten Mittag- oder Abendessen.
Ingredients
- 1 Tasse Jasminreis
- 400 g extra fester Tofu, gewรผrfelt
- 1 EL Avocadoรถl (alternativ Olivenรถl)
- 2 EL Sojasauce (bei Bedarf glutenfrei)
- 1 EL Maisstรคrke (alternativ Pfeilwurzelmehl)
- 1 mittelgroรe Schalotte oder gelbe Zwiebel
- 1 EL frischer Ingwer oder 1 TL gemahlener Ingwer
- 3 Knoblauchzehen oder 1 TL Knoblauchpulver
- 1 Dose Kokosmilch (380 ml, fettarme Variante)
- 1 TL Ahornsirup oder Agavendicksaft
- 1 TL Paprikapulver (alternativ gerรคuchertes Paprikapulver)
- Saft von 2 Limetten
- 1 EL Koriander oder Petersilie
Instructions
- Den Tofu in Wรผrfel schneiden und mit Avocadoรถl, Sojasauce und Maisstรคrke vermischen. Kurz anbraten, bis er goldbraun ist. Beiseitestellen.
- In derselben Pfanne Schalotten, Ingwer und Knoblauch anbraten, bis sie duften.
- Kokosmilch, Ahornsirup, Paprikapulver und Limettensaft hinzufรผgen. Kurz aufkochen lassen.
- Tofu zurรผck in die Pfanne geben, gut vermengen und 5 Minuten kรถcheln lassen.
- Mit Reis servieren und mit frischem Koriander oder Petersilie garnieren.
Notes
- Du kannst das Gericht nach Belieben schรคrfer machen, indem du etwas Chili hinzufรผgst.
- Fรผr extra Textur gehackte Cashews oder Erdnรผsse darรผber streuen.
- Reste halten sich im Kรผhlschrank bis zu 2 Tage.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 15 Minuten
- Category: Dinner
- Method: Pfanne
- Cuisine: Vegan