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Köstliches Feta-Kartoffel-Ofengemüse: Einfach, gesund und voller Geschmack


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  • Author: MORAD
  • Total Time: 40–45 Minuten
  • Yield: 4 Portionen

Description

Köstliches Feta Kartoffeln Ofengemüse – einfach zuzubereiten, gesund und voller Geschmack. Perfekt als Beilage oder Hauptgericht für die ganze Familie.


Ingredients

  • 800 g festkochende Kartoffeln
  • 2 Zucchini
  • 2 Paprika
  • 1 rote Zwiebel
  • 3 Knoblauchzehen
  • 200 g Feta-Käse oder veganen Feta
  • 3 EL Olivenöl oder Avocadoöl
  • 1 TL getrockneter Oregano
  • 1 TL getrockneter Thymian
  • Salz nach Geschmack
  • Pfeffer nach Geschmack
  • 1 Bund frische Petersilie zum Garnieren (optional)


Instructions

  1. Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
  2. Kartoffeln, Zucchini, Paprika und Zwiebel in mundgerechte Stücke schneiden.
  3. Knoblauch fein hacken und zusammen mit dem Gemüse in eine große Schüssel geben.
  4. Olivenöl, Oregano, Thymian, Salz und Pfeffer hinzufügen und alles gut vermischen.
  5. Gemüse auf einem Backblech verteilen und ca. 25–30 Minuten im Ofen backen.
  6. Feta über das Gemüse bröseln und weitere 5–10 Minuten backen, bis der Käse leicht gebräunt ist.
  7. Mit frischer Petersilie garnieren und servieren.

Notes

  • Variationen: Süßkartoffeln statt normaler Kartoffeln verwenden.
  • Für mehr Würze etwas Chili oder Paprikapulver hinzufügen.
  • Ideal für Meal Prep, hält sich 2–3 Tage im Kühlschrank.
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 30–35 Minuten
  • Category: Hauptgericht / Beilage
  • Method: Backofen
  • Cuisine: International