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Mozzarella Salat mit Pfirsich – Sommerliches Low Carb Rezept


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  • Author: charilmokhtar20@gmail.com
  • Total Time: 10 Minuten
  • Yield: 2 Portionen

Description

Dieser sommerliche Mozzarella-Salat mit saftigen Pfirsichen und frischem Rucola verbindet süße Frucht mit cremigem Mozzarella und einem würzigen Balsamico-Senf-Dressing. Der schnelle Salat eignet sich wunderbar als leichte Vorspeise, Beilage oder unkompliziertes Sommergericht.


Ingredients

  • 2 Pfirsiche
  • 125 g Rucola
  • 1 Kugel Mozzarella
  • Olivenöl
  • Salz und Pfeffer
  • 3 EL weißer Balsamico
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Senf
  • Salz und Pfeffer
  • 1 Spritzer Süßstoff


Instructions

  1. Die Pfirsiche waschen, halbieren, entsteinen und in dünne Spalten schneiden. Den Rucola gründlich waschen und trocken schleudern.
  2. Den Mozzarella abtropfen lassen und in mundgerechte Stücke oder Scheiben schneiden.
  3. Für das Dressing weißen Balsamico, Olivenöl und Senf verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und nach Geschmack einen kleinen Spritzer Süßstoff hinzufügen.
  4. Rucola, Pfirsich und Mozzarella auf Tellern oder einer großen Platte anrichten.
  5. Das Dressing kurz vor dem Servieren über den Salat geben und vorsichtig vermengen. Nach Geschmack mit etwas Olivenöl, Salz und Pfeffer abrunden.

Notes

  • Am besten reife, aber noch feste Pfirsiche verwenden, damit die Spalten ihre Form behalten.
  • Den Rucola erst kurz vor dem Servieren mit dem Dressing vermischen, damit er knackig bleibt.
  • Für eine intensivere Würze kann etwas mehr Senf oder Pfeffer verwendet werden.
  • Der Süßstoff im Dressing kann nach Geschmack angepasst oder weggelassen werden.
  • Die Nährwerte sind Näherungswerte und können je nach Mozzarella, Pfirsichgröße und verwendeter Ölmenge variieren.
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 0 Minuten
  • Category: Salat
  • Method: Kein Kochen
  • Cuisine: Mediterran